"A hippie doesn't categorize themselves by the
way they dress but by the way they act. To be
a hippie is to be part of the larger view of
peaceful activism."
On dit que le meilleur des médicaments est notre alimentation…
Se nourrir, ce n'est pas seulement manger. C'est aussi préparer, cuisiner, présenter, recevoir … et nourrir son âme.
"Il est intéressant de voir comment tous les sages ou les initiés ont depuis toujours accordés une grande importance à l'alimentation.
Toutes les personnes religieuses, quelle que soit leur confession, accordent un instant de réflexion, de prière ou simplement de recueillement avant de manger et souvent, le repas se déroule dans le silence.
Pourquoi ?
Parce que la nourriture revêt aussi un caractère « sacrée » et le fait de la consommer nourrit non pas seulement le corps physique mais aussi le corps énergétique, le corps subtil.
Cela semble évident si on y réfléchit, n'est ce pas ? Qu'est ce qui nourrit nos cellules, notre cerveau le plus directement du monde si ce n'est la nourriture solide que nous consommons ? Il suffit d'en prendre conscience !
L'être dans son ensemble développe alors une « intuition » qui le pousse à consommer des aliments qui lui sont bénéfiques sur son chemin.
Mais en allant plus loin, la « manière » de consommer ces aliments est également très importantes.
Les vibrations que l'on met dans la cuisine que l'on prépare vont ensuite directement nourrir notre être subtil.
C'est pour cela que, par exemple, dans les asrams, on récite des Mantra en cuisinant, on s'efforce à préparer la nourriture en pleine conscience, sans laisser le mental vagabonder vers d'autres occupations.
L'acte même de préparer les aliments devient alors méditation, et leur valeur énergétique s'en trouve décuplé…
Abordée ainsi la nourriture revêt un caractère profond, sacré, et elle vient nous nourrir à tous les niveaux de notre être."
http://www.meditationfrance.com
Voici un blog que j'adore avec de jolies recettes pour bien manger, illustré avec de magnifiques photos, qui donne envie de cuisiner et de faire attention à ce que l'on mange …
With Peace & Love,
Audrey xxxx
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