New Moon Wishes ...

With Peace & Love,

Audrey xxxx

Nourish Your Soul #9

Managing Your Emotions :

by DEEPAK CHOPRA

for FEMININ BIO 

http://www.femininbio.com/sante-bien-etre/actualites-nouveautes/deepak-chopra-l-interview-exceptionnelle-74965

L'intelligence Émotionnelle est la capacité d'écoute, comprendre et gérer nos émotions et ceux des autres.

"Il est important de travailler sur le corps émotionnel pour acquérir ce que l’on appelle la liberté émotionnelle et l’intelligence émotionnelle. L’intelligence émotionnelle est la capacité à ressentir et traiter vos propres émotions, mais aussi à comprendre les émotions des autres afin d’avoir de l’empathie et de la compassion. Il s'agit aussi d’apprendre à communiquer d’une manière qui ne soit jamais menaçante, mais toujours nourricière et créative."

"Je pense que si vous vous engagez dans une discipline d’auto-réflexion, de conscience de soi, de plein esprit, de méditation, de transcendance, d’imagination et de créativité, vous réaliserez que le cœur de votre être, le cœur de la conscience, a un potentiel infini."

"Je pense que chacun a une raison d’être qui, d’une manière ou d’une autre, améliore le bien-être de l’écosystème. Lorsque vous faites des choses qui ont du sens et un but, non seulement vous améliorez la qualité de votre vie, mais aussi celles des autres."

"L’abondance est le flot naturel de tout l’univers qui émerge du néant. Le néant doit donc contenir un potentiel infini. Votre état fondamental - qui est le fondement de vous même, qui vous êtes, qui est votre âme - est donc abondance par essence, et c’est vrai pour tout ce qui existe dans la nature. Dans chaque graine existe la promesse de milliers de forêts. De la même manière, dans chacun de vos désirs, existe la promesse de milliers de manifestations. Mais pour le percevoir, il faut être dans cet état fondamental.

Il ne s’agit pas de pensée positive car ce n’est pas en pensant constamment à quelque chose que vous l’aurez. Vous devez être en contact avec votre potentiel, avec votre fondement, vous devez connaître les mécaniques qui permettent de nourrir votre conscience par l’intention. Vous devez être détaché du résultat, et faire confiance à la créativité de l’univers qui fonctionne à travers ce qu’on appelle la synchronicité."

"Imaginez : lancez un caillou dans l’eau calme, on voit un schéma se dessiner, mais si vous envoyez le même caillou dans un océan déchainé, on ne voit rien."

With Peace & Tranquility,

Audrey xxxx

What Your Rings Say About You ...

Le doigt qu'on choisit d'orner d'une bague en dit long sur notre personnalité …

Pour ceux qui décryptent notre inconscient, ce n'est ni un hasard, ni une question d'esthétique si on préfère souvent renoncer à acheter une bague que l'on ne peut pas glisser au doigt prévu.

Voici de quoi essayer d'en savoir plus sur vous … et sur les autres.

Découvrez le sens véritable relatif au port des bagues à nos doigts. 

Quand les doigts représentent des personnes :

Le pouce : vos parents.   

L’index : vos frères et sœurs. 

Le majeur : vous-même. 

L'annulaire : votre partenaire. 

L'auriculaire : vos enfants.

Symbolique des doigts :  

LE POUCE … 

Méridien des poumons.

La force de la volonté, le pouce représente la logique et la puissance de notre être et qui contrôle nos actions.

Le pouce est indépendant des autres doigts, et c'est peut-être le doigt le plus important car il travail en équipe avec le reste des doigts de la main.

Il est figuratif de force et symbolise la pensée indépendante et la liberté.

Sucer son pouce : 

Refus d'être indépendant, d'être adulte.

PORTER UNE BAGUE AU POUCE :

"Pousser" quelque chose vers l'avant. Vous désirez que quelque chose avance dans votre vie.

POUCE DROIT : 

Doigt du désir, de la motivation ou du désir sexuel au sens propre du terme. Une bague enfilée sur ce doigt clame l’insatisfaction sexuelle de son propriétaire.

POUCE GAUCHE :

 Pouce de la créativité, de l’imaginaire, de la sensibilité et de la sensualité. Doigt du plaisir. Un bague enfilée sur ce doigt n’est pas aussi rare qu’on l’imagine. Il signifie un besoin insatiable de câlins et autres marques d’affection. 

***

INDEX ... 

Méridien du gros intestin.

Autorité et ambition, ce doigt représente notre besoin d'augmenter notre égo et d'établir l'autorité et le pouvoir.
Il est également associé à un leadership et à une forte ambition.
Les rois, les prêtres et les guérisseurs portaient des anneaux sur l'index parce que ce doigt a été pensé pour perte particulièrement puissant.
Souvent, les gens portent un anneau sur l'index pour démontrer l'affirmation de soi, ou du pouvoir.

On montre avec l'index, on ordonne aussi avec. 

On lève le doigt avec ce doigt.

PORTER UNE BAGUE A L'INDEX :

Nous renvoie à l'index qui est une liste alphabétiquement ordonnée. Ce doigt est lié à une mise en ordre dans votre vie ou soit ordonner des choses à votre entourage. Cela peut aussi nous rappeler que vous pouvez mettre à l'index des choses : être le maitre du silence voire du secret.

INDEX DROIT :

Doigt de Zeus, doigt qui accuse, de l’image paternelle, de la domination, de l’orgueil et de l’autorité. Chargé d’une bague, il trahi le masculin apprenti dictateur ou tyran domestique.

Chez une femme , cette bague à l’index droit trahit une jeune femme qui recherche un substitut à l’image du père.

INDEX GAUCHE : 

Doigt de la soumission, il trahit la possessivité.

***

MAJEUR : 

Identité et matérialisme, étant le plus grand des doigts, le doigt du milieu est associé à notre but dans la vie.
De plus, il représente l'identité personnelle et les choses qui sont plus importantes pour nous.

PORTER UNE BAGUE AU MAJEUR :

"être majeur", "avoir la majorité"...etc sont des expressions liées à l'âge adulte et donc le fait d'avoir des responsabilités dans la vie, et donc avoir une certaine importance dans un groupe ou sinon plus vaguement le désir de faire des recherches importantes majeures dans un domaine.
Les gens qui portent une bague sur l'index démontre souvent le désir d'être le centre.
MAJEUR DROIT :
Doigt de l’organisation mentale et des talents cachés. Le majeur droit bagué en solitaire affiche une perturbation de l’organisation mentale.
MAJEUR GAUCHE :
Doigt de l’image de soi, du rang social, du clan ou de la famille. Les bagues qui ornent ce doigt sont un indicateur d’une perturbation de l’image de soi. Le sujet est avide de reconnaissance et recherche l’approbation.
C’est aussi les doigts des séductrices passives, celles qui cherchent à plaire plutôt qu’à séduire.

***

ANNULAIRE : 

"Méridien du triple foyer."

Emotion, créativité et coeur.

Il gère le rapport des 3 énergies de l'être humain (ancestrale (propre à l'individu), terre (matière), ciel (espace/spiritualité)). 

PORTER UNE BAGUE A L'ANNULAIRE :

Le port d'une bague sur l'annulaire représente une connexion au coeur, car il est étroitement lié à l'artère qui va au coeur.

En effet c'est le doigt de l'alliance, il est associé à nos sentiments d'affection et d'amour.

Il est également représentatif de notre créativité et de notre coté artistique.

ANNULAIRE DROIT :

Il est le doigt de la ténacité, de la détermination et de la persévérance

ANNULAIRE GAUCHE : 

Il est le doigt de l’implication affective, de l’engagement amoureux, celui qui porte une alliance de mariage dans notre culture. C’est aussi selon certain le doigt d’Aphrodite, déesse de l’amour.
Une femme célibataire qui mets sa bague à l’annulaire gauche envoie le micro-message : ”mon cœur est a prendre”
Méfiez-vous du doublon à ce doigt ( deux bagues sur le même doigt) signifie que la personne est étouffante et recherche la symbiose amoureuse.

***

AURICULAIRE : 

"Méridien du cœur et de l'intestin grêle."

Le doigt de la pensée et de l'émotion.  Représente le quotient émotionnel et la capacité à assimiler ce que la vie nous propose. On dit que notre "petit doigt nous dit quelque chose". 
Il est le symbole de force et de liaison vers les autres, attitude d'une personne envers lui même et son prochain.

PORTER UNE BAGUE A L'AURICULAIRE :
Cela nous fait penser au mot auricule qui définit comme le pavillon de l’oreille (partie visible de l’oreille humaine, à l'extérieur de la tête). Ce doigt sait donc écouter, l'autre ou votre propre Moi. N'est donc pas centrer sur l'égo mais sur les besoins collectifs.

AURICULAIRE DROIT :
Doigt de la vanité, de la curiosité, des ambitions et de l’arrivisme sous tout les angles. C’est aussi le doigt de l’avenir, des rêves et des projets.
Une bague à ce doigt là révèle un personnage ambitieux et parfois plus vaniteux ou prétentieux.
AURICULAIRE GAUCHE :
L’auriculaire gauche représente symboliquement l’enfance, le passé, le souvenir et aussi l’immaturité. Un bague a ce doigt particulier trahit une personnage nostalgique d’un passé révolu, un personnage régressif tiraillés par ses souvenirs d’enfance.


Les bagues des dieux grecques :

Dans l'antiquité, les Grecs associaient une divinité aux petites bosses qu'on a sur la paume de la main. Ils portaient leurs bagues en fonction du dieu qu'ils voulaient honorer.

De cette façon, porter une bague sur le : 

POUCE : 

Représente Poséidon, dieu de la mer (individualité, indépendance, iconoclasme). Dieu très indépendant : le seul à ne pas vivre sur l'Olympe. On remarque que le pouce est à l'écart des autres doigts. Donc, les gens qui portent une bague au pouce sont, en général, des libres penseurs, imperméables aux modes.

INDEX : 

Est associé à Zeus, le roi des dieux (pouvoir, domination énergie). Les gens qui portent une bague à ce doigt ont tendance à aimer diriger et prendre des responsabilités. 

MAJEUR : 

C'est Dionysos, dieu du vin et de la fête (irrévérence, esprit rebelle, décadence). Irrévérencieux au possible, il aimait libérer les gens de leurs inhibitions. Donc, ce qui portent une bague à ce doigt ont tendance à faire ce qu'ils veulent sans trop se soucier de ce que pensent les autres. 

ANNULAIRE : 

Est lié à Aphrodite, déesse de l'amour (Amour, sentiments, relation). On estime que c'est pour ça que l'alliance se porte à l'annulaire. Le seul doigt qui soit relié au cœur par une veine directe. 

AURICULAIRE : 

Représente Arès, dieu de la guerre (conflit, affirmation de soi, compétitivité). La plupart des mafieux portent une bague à ce doigt. Un symbole de conflit. A l'époque, les gens mettaient une bague à l'auriculaire pour indiquer qu'ils vivaient un conflit intérieur. Si quelqu'un venait à vous offrir une bague à ce doigt, cela signifie qu'il y a un élément conflictuel.

AUCUNE BAGUE : 

Hermès (tempérament amical, serviable et aventureux). Ce dieu ne portait aucune bague à ses doigts. Cela montre que vous êtes quelqu'un de libre et d'ouvert. Vous vivez sans dépendance particulière et grave; et appréciez cet état de paix que vous échangeriez pour rien au monde. 


Autre apport à la psychologie des bagues et des doigts :

Porter des bagues :

 à gauche : 

attachement au passé.

 à droite : 

se sent concerné par son futur.  

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Faire tourner sa bague :

C'est toujours le signe d'une intense réflexion, mais avec une pointe d'inquiétude à la clef. Une façon de faire "le tour d'une question sans se précipiter".

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L'enlever et la remettre :

On se donne du temps avant d'agir, on est à deux doigt de bondir.
On est alerte.

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La poser devant soi :

C'est un acte narcissique, une façon de se dire "je m'aime".
Comme on regarderait son reflet dans un miroir.

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La porter aux lèvres :

Ce geste inconscient renvoie à l'enfance, c'est une façon de se rassurer.
Mais cela peut être le signe d'un repli ou d'un retour sur soi.


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Retirer la bague d'un doigt : 

Si c'est l'annulaire, il y a désir inconscient de changer de partenaire. Pour les autres doigts, vous retrouvez une certaine indépendance.

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Faire des va et vient avec la bague : 

Vous jaugez votre interlocuteur, et vous attendez quelque chose de lui. Peut exprimer une certaine anxiété.

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Porter une bague en collier : 

Le trou de la bague montre une ouverture vers les autres, un désir de s'allier solidement. Peut être sera t-elle une bague à offrir. 

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Porter une chevalière : 

Vous êtes quelqu'un qui est porté par beaucoup de foi. Le nom de la bague illustre bien votre caractère courageux (chevalier).

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Porter une bague :

En diamant :

vous êtes en quête de pureté.

En or :

 vous êtes conformiste, classique.

 En argent :

vous êtes quelqu'un qui hésite.

 Autre matière :

vous avez une personnalité mystique/originale. 

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Bague avec grosse pierre : 

Volonté d'affirmation, domination de l'autre, narcissisme.
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Bague avec petite pierre :

Personnalité réservée, à l'écoute des besoins.

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Bague fleur :

Désir de retrouver la joie de la nature, féminité démontrée. 

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Rêver de mettre une bague à un doigt : 

Désir de se mettre avec quelqu'un ou rêve exprimant une impossibilité de liaison dans la vie réelle, une frustration amoureuse.

Le Saviez-vous ?

*Offrir une bague en public porte bonheur à celle ou celui qui la reçoit.

*Rêver qu'on ne peut plus quitter sa bague indique qu'il est de temps de réagir et qu'on étouffe dans la relation avec l'être aimé.

*A l'inverse, rêver qu'on ne peut enfiler une bague signale que les sentiments qu'on pense ressentir ne sont peut-être pas aussi profonds et sincères qu'on le souhaiterait.

With Love,

Audrey xxxx

What's Your HIPPIE Name ? ...

What's Your HIPPIE Name ? 

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My Hippie Name : OPHELIA FAITH 

With Peace & LOVE,

Audrey xxxx

Creative Wednesday ...

 #boutiquerosanita

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With Gratitude,

Audrey xxxx

Flavored Water ...

Depuis quelques temps je vois passer sur le net des tas de photos de boisson avec des fruits …

Pas des "smoothies" qu'on connait toutes mais des "Infused Water", 

WTF !!!?  

Au début je comprenais pas trop la technique et le principe … des fruits de l'eau, des herbes, wouais ça infuse comment le bordel ?!!! 

Des fraises dans un verre d'eau, on laisse prendre pendant 1h, 2h, 3h … !!! je reviens bon ben pas trop convaincue … c'est joli mais sinon ? 

Alors, ensuite j'ai compris, ah ah !

 Je vous explique ...

2 façons :

Infuser ou Macérer 

Le principe de l’infusion consiste à faire tremper des ingrédients aromatiques dans un liquide chaud, alors que c’est un liquide froid lors de la macération.

 En trempant, les composés aromatiques des ingrédients migrent dans le liquide pour ainsi le parfumer. La durée de trempage des ingrédients dans le liquide peut aller de quelques secondes à plusieurs heures selon la température du liquide, la taille de l’ingrédient et l’intensité de saveur recherchée.  

Pour pouvoir bien jouer avec les saveurs des ingrédients aromatiques, il est essentiel de comprendre deux principes de l’infusion.

1. Plus la température du liquide augmente, plus les ingrédients libèrent rapidement leurs saveurs.
2. Plus la taille des ingrédients est fine, plus ils libèrent rapidement leurs saveurs.

Conséquemment, lors d’une infusion, le liquide devient rapidement aromatique.

 Inversement, une macération prend plusieurs heures à devenir aromatique, surtout si des épices sèches entières sont utilisées.

Ah ben voilà je me disais bien comme ça dans l'eau froide que c'est pas trop ça ...

Donc pour moi ce seras la technique de l'infusion, pas le temps d'attendre 24h je ne suis pas assez patiente, surtout quand je teste quelque chose je veux voir les résultats tout de suite …

La technique :

 Faites bouillir l’eau, retirez du feu et ajoutez les ingrédients. Laissez reposer à couvert pendant une dizaine de minutes. Retirez les ingrédients à l’aide d’une passoire. Versez dans un pichet et hop dans le réfrigérateur pour quelques heures.

Et si le temps manque?

Pour rapidement obtenir une eau aromatisée et froide, faites infuser vos ingrédients dans la moitié ou même le quart (si vous êtes très pressé) du volume d’eau désiré. Vous obtiendrez alors une eau très (et même trop!) concentrée en saveur. Pour la diluer et la refroidir, il suffira d’ajouter le reste de l’eau sous forme de glaçons ou de glace concassée.

Un petit quelque chose de plus :

Des glaçons infusés :

 Pensez à congeler votre infusion !!! Les glaçons ajouteront un soupçon de saveur sans avoir à prendre le temps de préparer le mélange et de le faire infuser chaque fois !

Moins lourd que le sempiternel "smoothie" et bourré de vitamines et de nutriments c'est la parfaite boisson rafraîchissante de cette été ...

With Peace & Love,

Audrey xxxx

ETK Focus ...